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やせる!デルデル呼吸ダイエット 貸出可

一般書 -- 荒木 隆次／著 -- マキノ出版 -- ２００７．６ -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
興風 書庫 HA/498.3/ｱ/ 103021937 一般書 利用可 iLisvirtual

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タイトル やせる!デルデル呼吸ダイエット
副書名 らくらく呼吸で便が出る!おなかがへこむ!
著者 荒木 隆次 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 ２００７．６
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 呼吸 , 健康法 , 瘦身法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 医師考案の「深腹式呼吸」で、便秘、肥満、冷え症、肩こり、腰痛が消える! 「腹横筋」という筋肉の動きを重視した「デルデル呼吸法」を解説。著者自身の体験や実践した人たちの改善例も収録。
ISBN 4-8376-7078-0
ISBN13桁 978-4-8376-7078-0
本体価格 ￥１２００
NDC分類（10版） 498.34

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